dieta

Hay muchas razones por las que te conviene bajar de peso a inicio o en cualquier momento del año. Pero ya que en año nuevo iniciamos metas y estamos motivados con nuevos proyectos de vida, es valioso recordarte cinco poderosas razones y sus beneficios al perder peso.   Estas poderosas razones seguramente te motivaran: Mejorar la salud: El exceso de peso puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades del corazón. Perder peso puede